Month: October 2018

Adakah anda pernah mengalami situasi di mana nafsu makan anda melangit dan menggunung tiba-tiba? Tak boleh melihat makanan langsung, bagaikan harimau yang sentiasa bersiap siaga ingin membaham mangsanya. haha. Dan, seolahnya tak makan setahun. Hei! Anda dah jumpa ke cara mengurangkan selera makan agar berat turun dengan cepat tu? CARA MENGURANGKAN SELERA MAKAN AGAR BERAT…

Jika dulu, saya hanya memandang kosong usaha mereka yang ingin menurunkan berat badan 10 kg sebulan. Kenapa? Sebab saya merasakan ianya sukar dan mustahil. Lebih-lebih lagi kita tidak tahu cara yang betul dan selamat untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Jom ikuti journey saya. (more…)