Cara Merawat Vertigo Melalui Fisioterapi dan Senaman

/
2 Comments


Apakah Vertigo?Vertigo adalah sensasi palsu di mana diri sendiri, persekitaran, atau kedua-duanya bergerak atau berpusing, biasanya disertai dengan loya dan hilang keseimbangan.Cara Merawat Vertigo Melalui Fisioterapi dan Senaman 

Vertigo boleh berlaku akibat dari satu keadaan yang menjejaskan telinga dalam atau sebahagian daripada otak manusia yang melibatkan keseimbangan badan.

Apakah punca-punca vertigo?

Ia boleh berpunca daripada punca periferal atau central atau gabungan kedua-duanya sekali.

Punca Periperal:

Vertigo disebabkan oleh gangguan telinga dalam atau sistem vestibular.

Sistem vestibular terdiri daripada semicircular canals, vestibule (Utricle dan saccule) dan saraf vestiburlar.

Punca utama gangguan vestibular periferal adalah disebabkan oleh keadaan Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), yang melibatkan 32% daripada semua vertigo periferal. Sebab-sebab lain termasuk penyakit Meniere, Labryrinthitis, neuronitis.

Punca central:

Vertigo disebabkan kecederaan pada brainstem atau cerebellum. Punca utama gangguan Vestibular central adalah transience ischaemic attack, vestibular schwannoma / cerebellar tumours, cervical spine disorder, migraine headaches, multiple sclerosis ,disfungsi otak dan sakit kepala atau lebih dikenali sebagai migraine.

Siapakah berisiko terkena Vertigo?

Vertigo semakin kerap berlaku seiring  dengan peningkatan umur dan wanita lebih berisiko dari lelaki.


Apakah tanda dan gejala Vertigo?
  • Rasa berpusing
  • Pening
  • Loya
  • muntah
  • Ketidakseimbangan
  • Penglihatan kabur
  • Sukar berjalan

Apakah diagnose vertigo yang biasa dirawat oleh Ahli fisioterapi?
  • Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)
  • Unilateral Vestibular hypofunction (eg vestibular labrynthitis, neuronitis, meniere’s disease)
  • Bilateral vestibular loss (ubat / ototoxicity, keturunan)
  • Psychogenic vertigo

Diagnosis vestibular tidak jelas (post traumatic vertigo, multifactorial disequilibrium of the elderly)

Bagaimana Ahli fisioterapi boleh membantu pesakit Vertigo?

Ahli fisioterapi memainkan peranan yang penting untuk mempercepat pemulihan pesakit yang mengalami vertigo.

Ahli fisioterapi akan menjalankan penilaian untuk menentukan apa sebenarnya masalah yang dihadapi dan menentukan jenis rawatan yang akan diberi.

Fungsi rawatan fisioterapi adalah terdiri daripada:
  • Mengurangkan pening yang disebabkan pergerakan kepala 
  • Meningkatkan kestabilan penglihatan
  • Meningkatkan keseimbangan dan fungsi berjalan
  • Meningkatkan kecergasan dan daya tahan
  • Mengurangkan risiko jatuh
  • Teknik posisi untuk BPPV
  • Meningkatkan tahap aktiviti umum.

Apakah Rawatan Fisioterapi?

Rawatan fisioterapi adalah bergantung kepada masalah yang dihadapi oleh pesakit.

Rawatan adalah melibatkan latihan :

  1. Habituation
  2. Penyesuaian
  3. Keseimbangan.
  4. Gaya berjalan.
  5. Kekuatan otot.
  6. Fleksibiliti

Lain-lain rawatan adalah :

Teknik posisi canalith

Pencegahan dari jatuh

Pendidikan pesakit

Ahli fisioterapi akan menjalankan pemeriksaan secara menyeluruh untuk menentukan punca-punca lain yang boleh menyebabkan anda pening / rasa berpusing dan bagaimana ia boleh dirawat. Selepas diagnose dikenalpasti, selain penilaian plan rawatan akan dirancang untuk memenuhi matlamat anda. Ahli fisioterapi akan membantu untuk memulihkan ketidakselesaan anda. Diagnosis yang tepat tentang vertigo akan memberi kesan yang baik dalam tempoh jangka masa yang pendek.

Rawatan yang boleh diperolehi dalam pemulihan vestibular Fisioterapi

Senaman adaptasi vestibular untuk meningkatkan penglihatan dengan pergerakan kepala.
Sumber : www.dizziness-and-balance.com

Pesakit duduk, melihat objek / sasaran yang tidak bergerak, manakala kepala bergerak dari kanan dan kiri / bergerak ke atas dan ke bawah.
Sasaran perlu jelas semasa latihan.
Latihan harus bermula secara beransur-ansur, perlahan-lahan meningkatkan kelajuan, jarak sasaran (dekat / jauh), kekerapan dan latar belakang.



Senaman Brandt daroff untuk mengurangkan pening.
Sumber : www.tchain.com



Teknik posisi canalith (Canalith repositioning maneuver) / Epley’s Maneuver untuk mengurangkan pening.
Sumber : www.tchain.com



Senaman postur kestabilan untuk meningkatkan strategi keseimbangan.



Latihan berjalan untuk mengurangkan pening semasa berjalan.
Sumber : www.drsumitmrig.com

Berjalan dalam garis lurus sambil melihat ke kiri dan ke kanan.
Berjalan dalam garis lurus sambil melihat ke atas dan ke bawah.
Berjalan sambil membaling bola dari sisi ke sisi.

Jom baca testimoni dari Suami Puan Masita dari Johor Bahru ni.


[PENGALAMAN SUAMI DISERANG VERTIGO AKIBAT RESDUNG YANG KRONIK PULIH DENGAN VIVIX SHAKLEE]
.

Hai Cikta nak berkongsi kisah pengalaman suami diserang resdung yang kronik. 

Bercerita tentang resdung, mesti ramai yang seperti Cikta. Cikta sebelum ni menganggap resdung atau dikenali dengan nama sinusitis ni sebagai satu penyakit biasa. Sehinggalah suatu hari suami Cikta sendiri terpaksa dirawat di Hospital kerana menghidapi sinus yang teruk.
.

Bermula dengan kerap bersin dan selsema diawal pagi. Suami Cikta juga kerap diserang vertigo. Mula-mula memang ingat suami hanya mengalami tekanan darah rendah. Tapi lepas buat checkup Doktor diagnosed sebagai vertigo iaitu keadaan berasa dirinya atau persekitaran seperti berpusing-pusing, telinga berdengung , pandangan kabur, mual dan muntah-muntah. Vertigo ini akan menyerang 5 6 kali setahun. Yang paling merisaukan bila dapat tau vertigo boleh menyebabkan masalah pendengaran atau pekak. 
.

Pada March 2017, suami Tiba-tiba diserang demam panas. Disitulah segalanya bermula, bila check darah denggi semua negative. 3hari masuk lebih kurang 12botol air. Demam kebah tapi kepala masih sakit. Tersangat risau masa itu.
.

Disebabkan Suami ada sejarah sinus semasa dia sekolah dahulu. Jadi masa hari keempat Doktor menyuruh suami menjalani 'Ct Scan.'
.

Resultnya.... jeng jeng jeng... 

Sakit kepala itu memang disebabkan oleh sinus yg teruk. setiap saluran dan rongga di muka belah kiri penuh dengan sinus. belah kanan pun tinggal sedikit ruang. Allahhuakbar! Dan sinusnya telah dijangkiti kuman.

Suggestion Doktor tentunya pembedahan. kosnya RM15000 - RM20000. Disebabkan kos yang tinggi, kami mengambil keputusan untuk ikhtiar cara lain dulu iaitu mencuba Vivix Shaklee dan ubat hospital terlebih dulu. dengan harapan tidak ada pembedahan yang akan berlaku.
.

2 minggu istiqamah makan Vivix Shaklee setiap hari. Alhamdulillah semasa pergi checkup semula. Sinus yang telah dijangkiti kuman sudah tiada dan rongga seperti sediakala. Alhamdulillah! Alhamdulillah! Alhamdulillah!
Kini suami bebas vertigo dan resdung.
.

Jadi jika anda rasa vivix tu mahal, try la sakit. kosnya menelan beratus kali ganda dari harga sebotol Vivix Shaklee. Serious! 

Terima kasih Shaklee dan Supermom.
Attachments area
 cara merawat vertigo


APAKAH RAWATAN LAIN UNTUK PENYAKIT VERTIGO?

ADA.

Dengan Vivix Shaklee.

Image result for VIVIX DAN KANSER


Vivix sangat terkenal kerana ianya kaya dengan polifenol yang membantu memperbaiki hingga ke peringkat sel yang abnormal.

Ianya mampu melindungi sel kita dari rosak. Gabunngan 4 bahan utama dalamnya adalah 13 kali jauh lebih baik dari resveratrol.


Image result for testimoni vertigo


Image result for testimoni vertigo

Image result for testimoni vertigo



Image result for testimoni vertigo


Jangan biarkan masalah vertigo anda menggangu rutin harian anda. Jom ! dapatkan segera vivix untuk atasi masalah vertigo anda. Hanya klik butang pink di bahagian kanan anda!


You may also like

2 comments:

  1. My Name is Susan Nanaya, from France, i want to share my testimony to the general public on how Dr Chale used his herbal medicine to helped me conceive and give birth to my baby boy last week, my doctor told me i had blockage in my fallopian tube, which you all know that woman with that can never get pregnanat, for more than 10 years in marriage i had no child of my own, so i came across different testimony of people sharing the goodness of Dr chale, who helped cure Autism, fibriod, dybeties, Molluscum contagiosum, Folliculitis, Dermatitis, brought back a woman's lost husband, help restore lost job,help a man got visa of his choice,help cured a woman who had endometriosis, but i saw a testimony who had infertility problem but finally became a mother now with his help, immediately i Dr chale who i have been reading about his work. i told him i had blockage in my fallopian tube, Dr chale told me the only solution to my problem is his natural herbal medicine which he will prepare and told me how much to get it to my door step, i thought he was going to take my money, but then i had courage cause if he can help me why not give him a chance, which i did and purchased his herbs and i received it in 48 hours after he prepared it at my door step, and after taking the herbs as instructed, and told me when to have sex with my husband which i did, but to my greatest surprise after two weeks i became pregnant which was like MAGIC, i went to my doctor for pregnancy test and came out positive, now i am a mother just the same way others had shared theirs. Dr chale natural herbs works like magic, i encourage every woman who have infertility issues to contact him E-mail: (chalesolution@yahoo.com) or (chalesolution@gmail.com), to share yours now.
    ,,

    ReplyDelete
  2. Hi My name is 'Kristina Barret just want to share my experience with the world on how i got my husband back and saved my marriage... I was married for 7 years with 2 kids we lived happily until things started getting ugly, a point where he filed for divorce... I tried my best to make him change his mind & stay with me because i loved him so much didn't want to loose him but everything just didn't work out... he moved out of the house and still went ahead to file for divorce... I pleaded and tried everything but still nothing worked. The breakthrough came when someone introduced me to this wonderful, great spell caster who eventually helped me out... I have never been a fan of things like this but just decided to try reluctantly cause I was desperate and left with no choice... He did special prayers and cast a return back spell on him... 48hours he called me and was sorry for all the emotional trauma he had cost me, moved back to the house and we continue to live happily, the kids are happy too and we are expecting our third child. I have introduced him to a lot of couples with problems across the world and they have had good news... Just thought I should share my experience cause I strongly believe someone out there need's it... You can email him via: babaalikahealinghome@yahoo.com

    ReplyDelete

Powered by Blogger.