Petua Merawat Rahim Jatuh Dengan Berkesan



Assalammualaikum dan Selamat Sejahtera untuk semua. Hari ni nak share tentang tanda dan punca peranakan jatuh serta petua merawat rahim jatuh. Kawan saya diuji dengan masalah ni. Kesian saya tengok  sentiasa mengadu rasa sakit di bahagian bawah pusat dan di kawasan ari-ari. Kita orang perempuan ni, banyak benda nak kena ambik tahu dan nak kena jaga kan? Wanita yang selepas melahirkan anak sememangnya berisiko untuk mendapat peranakan jatuh. Jangan tak tahu, yang masih belum berkahwinpun boleh berisiko jugak tau. Masalah peranakan jatuh ini juga boleh menyebabkan masalah ketidaksuburan.

Rahim kita terletak di dalam bahagian pelvis dan disokong oleh  pelbagi otot, tisu dan ligamen. Peranakan jatuh atau dalam bahasa perubatannya adalah prolapsed uterus. Terdapat 4 peringkat rahim jatuh/ tombong, iaitu :






Jadi, apakah tanda anda mengalami peranakan jatuh?

Tanda awal peranakan jatuh

1. Anda merasakan kepadatan dan tekanan yang penuh di bahagian pelvis. Seolahnya anda duduk di atas bola yang kecil.


Image result for sakit rahim

2. Sakit tulang belakang di bahagian bawah.


Image result for sakit belakang


3. Terasa ada benda yang keluar dari vagina.

4. Rasa sakit semasa melakukan hubungan intim bersama suami.


Image result for sakit semasa bersama

5. Sakit semasa membuang air kencing dan mengalami masalah usus

6. Rasa tidak selesa semasa berjalan.


Image result for tidak dapat berjalan


Punca Peranakan Jatuh

1. Hamil, bersalin secara normal dan komplikasi semasa bersalin melalui vagina.

2. Lemah otot pelvis disebabkan peningkatan usia.

3. Nada tisu lemah disebabkan menopaus dan kesan daripada pengaruh hormon estrogen.

4. Keadaan yang membawa kepada peningkatan tekanan pada abdomen seperti batuk kronik ( bronkitis dan asma), menegangkan (sembelit), tumor pelvik (jarang), atau pengumpulan cecair di dalam abdomen.

5. Berat badan berlebihan atau gemuk dengan ketegangan tambahan pada otot pelvis.

6.  Pembedahan utama di kawasan pelvis menyebabkan kehilangan sokongan luaran.

7.  Merokok


Amalan berikut juga menyebabkan risiko terkena peranakan jatuh:

✔ Mengangkat muatan yang berlebihan

✔ Tidak menggunakan mekanik body yang betul semasa mengangkat benda berat.


Rawatan Peranakan Jatuh/Tombong

1. Anda perlu mendapatkan khidmat nasihat doktor sekiranya anda mengalami salah satu dari tanda di atas. Jangan menunggu sehingga rahim anda tersembur keluar.

2. Amalkan senaman yang boleh dilakukan untuk menguatkan otot pelvis seperti : Kegel Exercises



Image result for kegel exercises for women






Image result for kegel exercises for women

3. Selain itu, anda boleh mengamalkan supplemen berikut bagi membantu menguatkan otot rahim anda. Antaranya adalah :



✔ ESP

ESP membantu menguatkan lantai peranakan kita. Ianya sumber protein dari soya non-GMO yang sememangnya selamat untuk kita.

✔ Alfalfa

Alfalfa dikenali sebagai jamu moden. Ia membantu mengecutkan rahim kita,

✔ Vitamin E

Vitamin E membantu menguatkan otot-otot peranakan kita.





Image result for testimoni set peranakan jatuh



Jika anda berminat untuk mendapatkan set peranakan jatuh shaklee ni, jangan segan untuk menghubungi saya di : 




Image result for shaklee


Zarina bt Ismawi
ID : 1244624
Tel/wassap : 019-8583575
Facebook: Zarina Ismawi
Instagram : shaklee_sibu

2 comments:

  1. Ngerinya..kita sebagai wanita mmg berisiko dengan pelbagai masalah seumpama ni. Baik juga kita ikhtiar dengan Shaklee kan.

    ReplyDelete
  2. terimakasih atas informasinya dan jangan lupa kujungi kami di http://rahma-store.com/red-jelly-ms-glow/

    ReplyDelete

Powered by Blogger.